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个人简介： 李若冰，国家二级营养师，国家高级母婴护理讲师，主要从事公共营养，擅长对亚健康、慢性疾病、母婴、中老年等人群的营养膳食调理，喜好研究花草茶，通过正确的保健来使我们...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：多半腹部有赘肉者都是少运动者，每天有半个小时的时间锻炼就足够了，可以选着在晚饭半小时后大步快走四十分钟，只要每天坚持，就能看到很好的效果，一般在半个月内，只要每天坚持......
健康指导：腰部赘肉是全身最难减掉的脂肪，我们的脂肪颗粒不会增多，但会像气球一样的变大，减掉腰部脂肪要从两个方面入手，一是要合理饮食，多吃蔬菜水果，尽量避免摄入含有激素的食物，如......
健康指导：按照身高体重比率来看，是在标准体重范围之内，肉虚可以认为是脂肪颗粒过于膨胀导致的，肚子肉多的人一般运动量都会较少，建议要合理的膳食营养，能涉及的蔬菜水果都要去吃，多吃......
健康指导：这样的方法可以达到一个减肥的目的，但是不能达到一个长期保持的状态，从你的描述来看，你每天的运动量是可以的，但是日常饮食过于单一，长期这样的饮食是不健康的，时间久了，身......
问题分析：缺血性肠炎可以吃长山药意见建议：可以吃。山药含碳水化合物、蛋白质、脂肪、薯蓣皂苷及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止......
