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个人简介： 孙圣东，医师，高级营养师，从事保健营养工作已有两年，擅长与疾病有关的营养保健工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱，选择合适的营养保健品等等。我会认...
擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,钙片,保健品,豆类,果味维生素C片,果汁维生素C片,蛋白质粉
所在医院：万春私人诊所
健康指导：您好，减肥建议使用健康有效的方法，远离药物，建议在平时的你生活中控制自己的饮食，忌食零食，三餐定时定量，而且每顿饭不要吃的过饱，七八分饱即可，多吃些蔬菜水果等食物，少......
健康指导：您好，每个人的肥胖和他的家族遗传和自身体质有关，消瘦者脾胃消化功能多半不好，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损害脾胃的酸冷食物，难消化的高纤维蔬菜，以及高油脂食物都不......
健康指导：您好，月经初潮不规则是正常现象，因为正值青春期，是性器官慢慢发育成熟的时候，不规则或者量不定是正常现象，这是身体在自我调节和适应，所以这时候生活作息要规律，饮食和休息......
健康指导：您好，辣椒减肥有一定的效果，但不会太明显。辣椒可以减肥是因为辣椒含有大量的辣椒素，它可以促进人体脂肪的分解，但同时值得注意的是过量的食用辣椒，不仅会对人体的味觉神经造......
健康指导：您好，这种情况建议好好的保养您的胃，这可能是由于您平时饮食不规律、胃肠蠕动缓慢引起的。建议合理饮食，每日三餐定时定量，多吃些简单易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物，平时......
