急性腰扭伤是腰部肌肉，筋膜，韧带，椎间小关节，腰骶关节的急性扭伤，多由突然遭受间接外力所引起的，有时候弯腰拣个东西都能引起扭伤。不管在农村，还是在城市，不论男人，还是女人，发病率很高。     腰扭伤在普通人群里普遍的治疗就是贴膏药，或者就是弄点活血的药水，直接抹或者贴在疼痛的部位，能缓解疼痛，大多数人以为只要活血的药，就能止痛，只要不痛了，就治好了。那就错了，用活血止痛的药只是当时缓解疼痛，是只治标不治本，腰痛易复发。对于只扭伤肌肉这样的 ， 还能起到 一定的作用 ，但不能彻底治疗小关节扭伤所致的疼痛，像这种小关节紊乱所导致的扭伤，中医推拿手法的作用是很重要的，用这种方法给患者治疗 后，患者的疼痛当时就能减轻很多，患者很满意。     具体治疗方法是；先行理顺，揉捏，分筋及经络按摩手法，然后在损伤的棘突旁采用轻巧的滚法，目的是使肌肉放松，最后行旋转复位手法。步骤是患者侧卧，患侧屈髋屈膝使腰部尽量放松。术者面向患者，一手置肩部，一手置髂骨翼处以固定骨盆稍作轻推牵引即向后推肩部，同时向前推骨盆以使脊柱旋转{与受伤机制相反方向}，复位后疼痛可立即缓解。     总的来说，推拿手法治疗是一个很关键的治疗步骤，能起到很重要的作用。如果省去了这个步骤，治疗腰扭伤的效果会大打折扣。需要注意的是，即使用推拿手法把小关节紊乱 纠正过来，还是要卧床休息一周左右，以免造成习惯性的腰扭伤。