是不是天气逐渐变热的原因啊，很没有精神，也没有什么兴趣，早上起不来，饭后昏昏欲睡，下午犯迷糊，晚上无精打采的表现，好像周围的人都是这样的。可能是现代生活方式已有一定晨读上加重疲劳吧，出过度忙碌外，还有别的一些原因。过度追求完美，长期如此必然造成劳累，要学会转移目标，从紧张的环境中跳出来有助于缓解压力。再就是饮食的原因吧，主食不能吃的过量，这些主食因含有大量的碳水化合物，会在消化过程中大量汇集胃部，引发大脑暂时不足，出现犯困。 希望大家每天都精力充沛，工作愉快！
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都是
说的有理
挺好
酸性体质加少动都是造成它的原因
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