提问时间：2015-06-22 11:11:54
患者性别：女患者年龄：45岁
病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用
回复医生：邓天喜
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提问时间：2015-03-17 19:17:32
患者性别：男患者年龄：26
环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因，广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。精神因素，包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
回复医生：李杰
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提问时间：2015-03-18 14:59:27
患者性别：女患者年龄：13-18
治疗失眠最好的药，一般我们不建议吃安眠药，最好是睡前喝杯热牛奶促进睡眠，健康无副作用。失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏
回复医生：王洪生
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提问时间：2015-01-28 20:34:50
患者性别：男患者年龄：56
你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较
回复医生：赵云卓
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提问时间：2015-12-25 09:23:58
患者性别：女患者年龄：57
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个
回复医生：王洪生
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提问时间：2015-02-05 22:29:14
患者性别：男患者年龄：18
您好，首先您得试着给自己减压，尽量使自己保持心情愉快，这对改善失眠应该有效果。其次您可以试试针灸治疗，我看到的一些患者用此法效果还不错
回复医生：熊英
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提问时间：2015-01-07 10:38:46
患者性别：女患者年龄：53岁
病情分析： 饮食调节
1. 牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁
回复医生：周帅飞
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提问时间：2015-12-12 21:46:23
患者性别：女患者年龄：30
病情分析： 很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠往往被人们所重视，心理
回复医生：肖强
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提问时间：2015-05-08 07:34:08
患者性别：男患者年龄：41
病情分析：
意见建议：帮助睡眠的食物
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡
回复医生：
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