提问时间：2015-09-06 07:14:02
患者性别：女患者年龄：22
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天
回复医生：宋西振
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提问时间：2015-12-20 14:54:52
患者性别：男患者年龄：60
病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶
回复医生：王洪生
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提问时间：2015-12-22 12:03:57
患者性别：女患者年龄：51-65
指导意见：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
回复医生：秦爱洁
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提问时间：2015-01-24 07:13:57
患者性别：女患者年龄：45
病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
意见建议：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
回复医生：尹书方
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提问时间：2015-12-26 12:18:39
患者性别：女患者年龄：30
病情分析： 失眠确实是一种很顽固的疾病,针对你现在的情况看建议你可以采用中药综合调理治疗,通过综合调理脏腑功能,气血来达到调整睡眠的效果,此外还是要注意适当运动,增强自身的免疫力,对于睡眠的改善也是有很大的
回复医生：王宇
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提问时间：2015-08-21 05:39:45
患者性别：女患者年龄：22
病情分析： 你好，这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
回复医生：李永魁
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提问时间：2015-01-25 16:32:18
患者性别：男患者年龄：33
病情分析： 您好， 对于失眠症的治疗和调理，症状较轻微的患者可通过适当运动，同时配合饮食和睡眠的调理可以得到缓解。运动方式可选择散步、爬山等，女性可以做瑜伽，注意劳逸结合；饮食方面，可以食用一些青枣等
回复医生：张丙凯
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