向心性肥胖患者首先需要排除有无其他疾病，比如皮质醇增多症（肾上腺瘤、肾上腺增生、垂体瘤等），如果有上述疾病，则需要手术治疗解除病因，肥胖自然会逐渐缓解。如果是单纯性肥胖，则需要通过控制饮食、运动减肥，同时可以用一些可减肥的药物来帮助减肥。
孩子肥胖症可以通过调节饮食、运动、改正不良的生活习惯等方式减肥。
首先要注意饮食，要有充足的蛋白质、纤维素、维生素，以及高脂肪和高淀粉的食物，要注意适量的摄入。同时要保证儿童每日的运动量，以确保热量的摄入量和热量的均衡，同时要注重运动的趣味性和持久性。另外还要改正不良的生活习惯，比如在吃完晚饭后马上写作业，长时间的看电脑、看电视，都要及时改正。如果以上所说的减肥效果仍然不理想，那么就需要考虑是否存在继发性肥胖，并排除继发肥胖。
湿热是会导致肥胖的，但肥胖主要是根据个人体质而言。首先造成肥胖的原因有很多种，如果说平时饮食上经常吃一些辛辣刺激油腻的食物，那么这种体内就会生成湿热之邪。久而久之的情况下，就会引起肥胖。所以说如果想要减肥的情况下，一定要养成良好的饮食生活习惯。规律的饮食，配合一些适度的体育锻炼，不仅可以改善湿热，而且也可以减肥。
减肥肥胖纹一般是不会消失，但是也要根据肥胖纹的严重程度来决定。
如果在减肥之后皮肤上的肥胖并不是特别的严重，在平时要调整个人饮食结构，多吃富含胶原蛋白食物，能够增加皮肤的环境，可以帮助皮肤恢复。如果在减肥之后皮肤上的肥胖纹比较严重，通常是不能够消除掉的，对于自身症状比较严重影响到美观，可以采取光子嫩肤治疗，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，可以帮助皮肤修复。
平时要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免对皮肤造成损伤。
减肥通过合理饮食、适当运动锻炼、合理用药防止肥胖纹，有利于皮肤健康。
1、合理饮食：在减肥期间需要做到营养均衡全面，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或者是高热量食物，规律饮食，避免暴饮暴食，能够预防肥胖为形成。
2、适当运动：在减肥期间需要适当的进行运动锻炼，比如慢跑、游泳，能够加快身体血液循环，控制体重增加，同时也可以预防肥胖纹形成。
3、合理用药：在减肥期间担心肥胖的形成，可以在医生指导下使用橄榄油涂抹，能够起到滋润皮肤作用，可以减少肥胖纹形成。
