肺热脾虚应该从饮食这里抓起。脾虚之人宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑葚、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

如果你在看了中医后被诊断为肺热脾虚，那么这就是一种医学疾病。大多来说如果是这样，会咳嗽、失眠、多梦和消化不良等症状。大多来说，这可以通过服用一些中药汤剂来实现。

病情分析： 脾虚，中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；

脾虚肺热的调理方法是可以按照医嘱口服健脾益气以及清肺热的药物。
脾虚肺热本身就可能会引起患者出现食欲减退、大便次数增多以及咳嗽咳痰等不良症状，这时候可以在医生指导下口服清热去火去痰和健脾的药物来进行治疗。除了定时定量服用医生给排除的药物之外，也可以改变自身饮食可以选择吃西瓜、黄瓜、苦瓜等。
治疗疾病期间一定要注意自身生活和工作环境，不可以长期处于潮湿状态下，而且要适当到户外参加一些体育锻炼。

调理宝宝的肺热脾虚，需要从饮食和生活习惯上去改变。
饮食上多吃一些健脾利胃的食物，如狗肉、鸡肉、羊肚、栗米、花生、白术、甘草等，不吃芝麻、柿子饼、橘子、猕猴桃、西瓜、生萝卜等，它们属于寒凉食物，过多摄入会加重脾胃不合。改善宝宝的不良生活习惯，比如不碰凉水，天气变化时注意添衣保暖等。
建议：不要给宝宝吃刺激性的食物，不要熬夜，作息时间应该规律，多吃健脾的食物。

脾虚肺热可以通过饮食、运动、中医辨证施治进行调理。
脾虚肺热主要表现为大便溏稀、排便次数增多、脘腹坠胀、眼睑下垂、潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等。饮食调理需忌食辛辣刺激、大热大补、荤腥油腻的食物，多吃绿色蔬菜、野菜、水果、粗粮、谷物；运动调理可以选择中长跑、游泳、太极拳、八段锦这一类的慢柔缓的运动；中医调理主要是针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。
建议到正规医院中医科就诊，通过看舌苔，辩证调理，中药治疗。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。