医生回答共18条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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聂金娥
山东中医药大学附属医院内科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 手脚冰凉可能是末梢神经或植物神经存在功能问题，从中医讲可能是阳虚，可适当吃一些 附子理中丸。
意见建议：1：勤运动．勤甩手2：多补充维他命E3：多吃含菸碱酸的食物 如动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆等等4：多吃坚果．胡萝卜5：培养吃辛辣食物的习惯6：常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补
身的功效，手脚也能不再冰冷。
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张凤英
北京市人民医院内科
三级甲等
擅长：肝胆疾病 胃肠疾病 呼吸内科
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问题分析： 你好，这种情况常见于末梢循环差，可以服用活血通脉胶囊，多运动。
意见建议：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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李强
山东省人民医院外科
三级甲等
擅长：糖尿病高血压
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问题分析： 你好，如果是腰酸,四肢发冷,畏寒，考虑肾阳虚，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,
意见建议：建议你积极服用中成药金匮肾气丸来调理，注意营养和休息。
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国玉
医师
河间市人民医院妇产科
二级甲等
擅长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
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问题分析： 你好；你的情况可能是阳气不足或者是由于营养不良导致的手脚冰凉。
意见建议：建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，使血液畅通。适当吃一些性温的食物，多食 鹌鹑 泥鳅 羊肉 狗肉 韭菜等等，还可以吃些辣椒、胡椒，这些香料都能加速血液循环，让身体发热，使手脚冰凉的症状得到缓解。祝你健康。
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奚智捷
护士
威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长：妇科相关疾病
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问题分析： 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等;蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等;水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,
意见建议：其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材
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张可娜
护士
巩义市第一人民医院妇产科
二级甲等
擅长：妇产科
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指导意见：你好，建议你平时用些归脾丸来补益气血，平时吃些韭菜，核桃，等温煦的食物，也可以用些小米苡米粥来补益脾胃，利於气血回复!
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刘梅
乡村卫生院外科
一级甲等
擅长：皮肤病肛肠病
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问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
意见建议：吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻n炼
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王书杰
医生会员
威县贺营乡卫生院内科
一级甲等
擅长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析： 一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。
意见建议：有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
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苏国瑞
河北省邢台市威县常屯乡卫生院内科
一级甲等
擅长：妇科疾病，消化疾病，高血压
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问题分析： 手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.
意见建议：建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康、平安！
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郑庆双
贺营乡许官营卫生室内科
一级丙等
擅长：内分泌、肝胆疾病
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问题分析： 手冷，脚冷的原因有多种，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关③运动不足;④保暖不够;⑤缺乏热性食物及蔬果;⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。
意见建议：几种方法试试1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用. 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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王青云
威县章台镇南镇村卫生室外科
一级丙等
擅长：结石科
已帮助用户: 70723
问题分析： 建议多锻炼身体对增强体质很有帮助，另外也可以看中医吃中药调理一下,手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。
意见建议：首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物
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张乾龙
后麻固卫生所内科
一级丙等
擅长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
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问题分析： 你好 盗汗，你叙述的情况是肾虚引起的燥热和虚汗的，可以上中医医院进行确诊的，
意见建议：对于肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗，平时注意保养,不要着凉,防寒保暖
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王寿彬
医师
广宗县医院内科
二级
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 372910
问题分析： 你好， 出现手脚冰凉，畏寒怕冷这是阳虚的症状，主要是属于肾阳虚
意见建议：你好，多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸
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朱俊宁
威县中医院1内科
二级
擅长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
已帮助用户: 82781
问题分析： 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位，贫血、气血不足，血红素和红血球偏低都会导致手脚冰凉。
意见建议：建议食疗治疗，准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。平时多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
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朱俊国
威县中医院1中医科
二级
擅长：中医，妇科病
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问题分析： 你的情况一是内分泌紊乱所致，二是中医所说的脾肾阳虚症
意见建议：可以先服用一段时间金贵肾气丸，附子理中丸治疗！可以多吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。
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张印刚
医师
临沂市罗庄区人民医院内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 8619
问题分析： 多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补
意见建议：多吃些补肾的食物，再配合六味地黄丸会很有效果的，也要注意生活规律这样才会更好。
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邢双双
泰山医学院内科
擅长：高血压,糖尿病
已帮助用户: 874
问题分析： 提倡多参加适宜的体育运动饮食起居规律有序注意温寒添减衣物不吃生冷食物等。
意见建议：应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。
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王银贺
邢台医院内科
擅长：神经内科、呼吸内科
已帮助用户: 43610
问题分析： 你好,这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。
意见建议：要积极进行中药调理是可以好的。
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