得了乳腺增生之后一般是生理性因素引起的体内激素水平紊乱导致的乳腺增生，可以不需要用药物或者手术的方式治疗的。但平时应该做好复查，如果是发展为病理性的乳腺增生就可以考虑通过手术方式或者药物等去治疗缓解症状了。
中医治疗乳腺增生方法有：汤药法、中药乳罩、针灸、按摩等，除了中医治疗以外，还可以使用西药、手术、心理疗法等方式治疗。乳腺增生是一种由内分泌失调引起乳腺组织增生过度和退行性变的乳腺疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症。
乳腺增生的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。
一般来说，乳腺增生有2种疗法，包括药物治疗，手术治疗等。其中药物治疗是一种比较有效而且安全的方式。发病过程中，患者出现乳腺部位胀痛等临床症状，可选服活血化瘀之品，软坚散结之药以治，如果病情较重，需手术治疗。提示患者在乳腺增生的治疗过程中，千万不要情绪波动太大，也不要太容易烦躁，要以平静的心态面对治疗。
一般是使用些活血化瘀的药物，主要是针对一些炎症病变。这种疾病的发病原因常见于一些细菌感染，病毒感染，支原体感染，寄生虫感染等情况，导致乳腺炎，乳腺增生或者是伴有一定的纤维瘤。
男性病人也可以患有乳腺增生这种疾病，平时也会有乳房区的疼痛，应该注意饮食结构，避免饮酒和吸烟，因为常年饮酒会导致脂肪肝发生，常年进食高脂肪的食物也容易导致男性乳腺的发育，导致乳腺增生出现。可以适当口服中药进行调理，如果出现明显的疼痛的症状，也可以考虑口服止痛药物，常用的是抗炎药物。
可以服用一些疏肝理气的中药，辅以按摩，同时调整自己的心态和情绪，舒缓压力，保证充足睡眠，忌食刺激性的、辛辣的食物，忌烟酒巧克力、烧烤，含激素的饮料等，保持局部清洁，定期复查。
