手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
一般来说，蹲了一会站起来头晕眼发黑应当通过以下方式处理。具体分析如下：
蹲了一会儿站起来头晕眼发黑，考虑是出现了体位性低血压，这种情况下，可以采取体位变换的方式进行缓解。此外，平时增加有氧运动如散步、慢跑、游泳等活动也有助于改善相关情况。再次，可以在医生的指导下口服谷维素之类的等药物来帮助调节神经反射功能。
日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。
考虑是低血压、贫血导致的，测量血压即可明确血压情况，贫血需要化验检查，还需排除颈椎病，脑动脉硬化等情况，去就诊内科鉴别治疗，注意休息劳逸结合，避免长时间蹲位突然站立，做好预防，避免意外伤害发生。
蹲下去站起来出现头晕眼黑，往往与体位的改变有一定的关系。当人下蹲时，腿部肌肉处于紧绷状态，下肢血管受到压迫，当突然站立时，会出现短暂性一过性脑部供血不足，所以患者会出现头晕、一过性黑蒙、视物模糊等症状。
怀孕站起来眼前发黑的原因如下：
患者在怀孕时突然出现眼前发黑，如果是在体位变化过程中出现的，比如由蹲位突然站立起来，出现一过性眼前发黑，考虑是体位性低血压引起的，可以对患者的卧位、立位血压进行测量来明确。如果卧位和立位血压相差20mmHg以上，考虑是体位性低血压引起的。
如果孕妇起身出现眼前发黑情况，应当到医院就诊，明确一般情况来予以对症治疗。
一般来说，蹲着站起来头晕眼前发黑应当通过以下方式治疗。具体分析如下：
蹲着站起来头晕眼前发黑，首先要慢慢蹲坐下，避免摔倒。这种情况下，脑部出现缺血缺氧的症状；如果病情比较重，患者可以在医生的指导下服用银杏叶片、倍他司汀片等改善脑循环的药物进行治疗，帮助患者缓解不适症状。
日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。