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有没有什么方法
少白头与遗传因素有关。白发是因为压力过大、情绪过于紧张、血热引起的。多用生姜洗发液进行洗发。要注意休息，多吃蔬菜水果。药物可以服用口服的药物，调理治疗一个月的时间。多吃水果蔬菜，粗粮食品，不熬夜，锻炼身体，保持愉快的心情。
真实的情况是：白头发拔一根长一根！包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。所以不建议人们擅自去拔发，这样有可能损伤发根，头发颜色是由皮下色素来决定的，而色素是由毛囊里的毛母细胞分泌的，不可能把它拔出来。
病情分析： 食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
意见建议：另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
指导意见：遗传性白头发不好治疗，只能是通过平时保养尽量减少白头发的速度和数量，主要是做好充足营养多吃有助于头发的食物，具体食物可以网上百度，精神放松不过于疲劳。
指导意见：你好根据你的症状了在有白头发时候是不要拔出的呢避免损伤了毛囊而引起症状的加重了可以多吃补益肝肾的食物促进康复和改善症状了可以服用黑豆以及黑芝麻食物以及何首乌为宜。
问题分析：少白发是头发的黑素颗粒脱失现象，多与遗传因素有关，中医辩证为肝肾不足。
意见建议：因此，这种现象通常采用中药调理，口服七宝美髯丸，首乌片等，在生活上多吃有色食物，充足，都有帮助。
