一直血压高，吃降压药
降压的最好方法？
泡酒放山楂有降血压的作用，山楂切碎后放在纱布袋里边，扎好袋口，然后找一个玻璃酒壶把药袋放在里边后倒入白酒，密封浸泡20天后取出来饮用即可，每天不要喝太多。每天饮用两次，每次10毫升，可以起到活血祛瘀，降低血压的作用，并且喝起来口感也不错，醇香适口。
红豆杉酒是天然植物精华，含有抗癌紫杉醇，能增强人体抗癌能力，降低细胞癌变机率，有抗癌防癌之功效。红豆杉酒能够温肾通经、利尿消肿、祛邪散结。对三高、糖尿病、痛风尿酸高有非常好的疗效，这类朋友更是不要错过。红豆杉果酒富含纯天然抗衰老青花素，还含有各种对人体有益的维生素、氨基酸，能健体，提高人体免疫力，延年益寿。
散步对血压降低是有作用的，但是很微弱。长距离的散步不如短距离的散步效果明显，但最快也要在坚持四个月之后才能见到效果，长距离的散步会造成疲劳，最长四十分钟，注意保持低盐低脂饮食，有利于降压。
红豆杉的主要功效就是活血化瘀，还能去痛止血，是很多医院都采用的一种止痛配方。是我国古代最棒的中草药，因为它的生长速度很慢的，所以很珍贵。目前，红豆杉已经被列为珍贵保护植物了。不仅如此，红豆杉也已经被称为治疗癌症的最后的一道防线。所以红豆杉对治疗癌症很有效。红豆杉对糖尿病，心脏病也有很好的治疗的效果。
红豆杉的主要功效就是活血化瘀，还能去痛止血，是很多医院都采用的一种止痛配方。是我国古代最棒的中草药，因为它的生长速度很慢的，所以很珍贵。目前，红豆杉已经被列为珍贵保护植物了。不仅如此，红豆杉也已经被称为治疗癌症的最后的一道防线。所以红豆杉对治疗癌症很有效。红豆杉对糖尿病，心脏病也有很好的治疗的效果。
有降血压的作用，但是依靠海带来降血压是不现实的，不能完全依靠它来降血压，必须要依靠药物治疗，这是一个基本原则，任何所谓降血压的饮食，保健品等都不能代替正规的药物。
