通常情况下，乳房增生的治疗方法有以下几种。
1、药物，如果是乳腺增生，可以在医师的指导下服用中成药，比如逍遥丸、散结镇痛胶囊、乳块消片，也可以通过尼尔雌醇片、结合雌激素片、戊酸雌二醇片等来进行治疗。
2、物理，乳房增生可以通过针灸、按摩等物理方法来改善局部的血液循环，从而达到一定的抑制效果，进而改善不适症状。
临床上常见的乳腺纤维瘤，乳腺囊肿，乳腺脂肪瘤，或者是乳腺癌等相关疾病，去做个乳腺超声和钼靶，明确一下具体的病情，如果单纯的乳腺增生，暂时可以观察，无需吃药，平时局部可以热敷，保持心情愉快。
针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。
可以使用中医调理的方法治疗，一般是以疼痛、肿块消失为治好的标准。治好后，仍然需要巩固治疗一段时间，以防复发。有乳腺增生少吃高脂肪高胆固醇的食物，少吃腌制食物，少吃含有激素成分的养颜丰胸保健品，少吃辛辣刺激食物。
大多数可以通过使用中成药来治疗，可以定期的进行钼靶x光和B超的检查复查。可以通过配一些中药进行调理，平衡自身的激素水平，及时的控制乳腺增生，平时尽量不要穿带有钢圈特别勒的内衣，尽量穿相对比较宽松一点的内衣。如增生严重需要及时就医。
