脸颊两边毛孔粗大还有不知道是痘痘还是粉刺的小红粒

经常熬夜对皮肤很有害，会使皮肤粗糙，甚至出现干燥的皱纹，即使使用了一些护肤品和医疗手段，也应该改变我们的生活方式，早睡早起，保证充足的睡眠，使皮肤变得越来越好。

通常情况下，脸颊毛孔粗大是内分泌失调、饮食等原因导致的。具体分析如下：
1.内分泌失调：由于体内激素分泌水平异常，而导致的皮脂分泌过多，过多的皮脂分泌物在皮肤表面堆积后就会堵塞毛孔，影响毛孔的舒张，长时间就会导致毛孔变得粗大。
1.饮食：服用过多太油腻的食物或者辛辣刺激的食物，也会刺激皮脂腺的分泌，从而增加皮脂分泌物对毛孔造成的影响，进而导致毛孔变得粗大。

平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。如果说毛孔比较粗大，那么就要考虑是因为皮肤肤质比较差，和吃过多辛辣刺激的食物有关系，导致脸上爱长痘痘，所以才会有毛孔粗大的现象。

脸上有黑头，毛孔粗大，主要就是皮肤油脂分泌过多，内分泌失调的表现，可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小，针对黑头和毛孔粗大的恢复的。

一般出现毛孔粗大和个人体质个人肤质有关系，另外也可见于油性皮肤的人。如果是油性皮肤可以使用硫磺皂清洗，平时注意身体卫生，多进行清洗，不要吃太多油腻食物。另外毛孔粗大也可以使用食盐水擦拭皮肤，有收缩毛孔作用。也可以到皮肤科检查一下。

毛孔粗大长痘痘的症状，考虑到可能是由于内分泌失调，或者雄激素水平不稳以及皮脂分泌增多而导致的。然后外涂黑头导出液以及芦荟胶来进行恢复，在恢复期间，饮食上要保持清淡，不要吃生冷辛辣，还有刺激性的食物，保证足够的睡眠，缓解精神压力，有利于皮肤润滑。