月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的不正常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。其中与情绪不正常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤导致月经失调为多见。
月经不调的原因，大多是血虚，肾虚，体寒，内分泌失调。所以要多吃温补性的食物。多吃含维生素丰富的食物。避免吃寒性食物。日常应该注意补铁。还要充分的补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
月经不调受多种因素影响，比如情绪压力、熬夜、过度劳累、情绪反常、生活工作压力大、使用避孕药等都可能引起，偶尔一个月没事，连续三个月不规律是月经不调，可以进行中药调理。
月经失调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常。首先要消除恐惧及紧张心理。其次经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
月经推迟七天有怀孕的可能，但不能排除是其他原因引起的，如卵巢功能不全、阴道炎、多囊卵巢综合征等。
建议患者可采用验孕棒检查或到医院抽血检查以确定是否妊娠，若未妊娠则需考虑为其他因素所致，推荐影像学检查和性激素六项测定以明确诊断。
平时膳食中营养均衡、注意作息规律、忌熬夜、确保内分泌平衡、确保人体正常新陈代谢。
通常月经推迟一周内都是正常的，因此推迟超过三天不用担心。
若月经推迟超过一周。建议观察一段时间看月经是否会来。若一直不来，建议检查B超和血HCG值判断是否怀孕，另外建议检查性激素六项，看体内激素水平，若不正常建议积极调理，在医生指导下服用中药、服用雌激素或孕激素类药物，通过药物进行治疗，经期不要受凉，要注意保暖。
