多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物，加强营养增加体内脂肪量，应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等。
不合理的饮食也是会引起闭经的，如油腻油大类的食物，这类的食物含有了丰富的蛋白质、脂肪以及胆固醇，多吃一些这类的食物之后，会使身体里面的营养过剩，使脂肪的堆积会有所增加，加重了身体肥胖并且使经脉发生了阻地，使经血没有办法正常运行，所以说这类的食物吃过多，就会引起闭经的情况。
问题分析：考虑一般单纯饮食导致闭经的可能不大，考虑所忽悠内分泌情况不好导致闭经的可能大，注意休息的
意见建议：平时的情况营养均衡但是避免压力大，观察是否腹痛不适的情况，考虑还是及时到医院选择彩超的情况观察内膜的情况，建议遵医嘱选择黄体酮调经观察是否恢复正常较好的，注意少食生冷刺激性食物即可的，
病情分析： 您好，女性闭经一般在50岁之后，是由于卵巢功能衰竭雌激素水平下降等原因导致的正常生理现象，可以通过日常锻炼保养达到推迟闭经的效果。但是如果是年轻女性或是中年女性出现闭经就是比例情况需要到医院进行治疗，建议去看看中医根据体质进行调理
病情分析： 您好，您的情况主要考虑是月经不调的可能，主要是由于妇科感染或内分泌系统紊乱引起的。
意见建议：建议您先去医院妇科做下检查，排除生殖系统疾病的可能，平时注意休息，合理饮食，忌烟酒，禁食辛辣食物，保持开朗心情，也可以中医调理
问题分析：你好，应常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。卵巢早衰平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
意见建议：建议规律作息时间，不要熬夜，并不是光从饮食上就可以解决卵巢衰老过早，
