对于月经周期一直比较规律的女性来说，突然间出现月经，延迟7天以上，首先要排除是否是怀孕的可能，之后就要考虑是否最近压力过大，精神过度紧张，过度疲劳，作息时间不规律，生活环境发生变化等情况，这些原因都可以影响月经的周期和规律。之后就要加强日常的护理。
通常月经推迟一周内都考虑是正常的，不需要处理。
建议月经推迟7天可继续观察，若推迟7天甚至10天以上月经还没有来，可以买验孕棒或验孕试纸自己检查，也可直接去医院检查。如果平时月经比较规律，近期有同房且没有避孕，有很大可能是怀孕，如果不是，则可能没有怀孕。建议不必太紧张，继续观察几天，若是确定怀孕，及时产检做好孕期护理，若不是怀孕，建议检查是否是其他疾病，如内分泌失调导致的，根据病因进行治疗。
月经推迟一周是正常的现象，不用过于担心。如果月经超过一周还没有来的话，则可能是因为怀孕或者月经不调引起的。建议在有正常性生活的女性在月经推迟10天左右用早孕试纸检测晨尿或者去医院进行进行血hcg检测，确认是否怀孕。如果怀孕了，建议多注意休息，怀孕前三个月尽量避免同房。需要注意饮食清淡，可以多吃新鲜果蔬。
如果没有怀孕的话，那就可能是因为月经不调或者因为药物导致的月经推迟。建议平时不要过度的劳累，不要盲目减肥，保持心态良好，作息时间要规律，避免熬夜。
一般情况下，女性经期延迟七日未来，如果最近同房，应怀疑是否有妊娠，最好去医院做个血液检测，以确定是否怀孕。此外，如果有不良的作息习惯，经常晚上熬夜，很可能会引起激素失调，从而延缓来潮。此外，精神紧张还会对垂体、黄体轴等进行内分泌造成影响，从而引起月经延迟，患者平时可以适当喝温热的饮料和药物，有利于改善身体血瘀的情况。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
通常情况下，月经推迟了10天还没有来可能是怀孕。
女性可以查早孕试纸，也可以到医院做血液检查，检查人绒毛膜促性腺激素是否怀孕。如果不是因为内分泌紊乱导致的，建议到医院做激素六项检查，确定原因。平时要注意不要长期不规律的生活，要有规律的作息，要有足够的睡眠。要保持良好的心态，在日常生活中要保持良好的心态。不要熬夜、过度劳累，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，还要注意保暖。
