首先可以通过深呼吸法，先深吸一口气，直到吸不进为止再憋住等到憋不住时再慢慢呼出，反复重复几次打嗝就会消失。还可以喝水法，喝一大口温开水含在嘴里，慢慢分多次咽下等到水完全吞完打嗝就会停止。
一般情况下，打嗝可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
打嗝是由于肠道中的积气在短期内上升而导致的。发病的主要因素是受寒、劳累、精神紧张等因素。如果经常打嗝，可以通过深呼吸来减轻自己的压力，或者是做一些深呼吸来减轻自己的压力，或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在医师的建议下使用解痉的药物，可以有效缓解打嗝的情况。
宝宝打嗝最常见的原因是吃进的空气受凉或者是其他原因引起的。吃奶的时候要注意，尽量不要吃进的空气，抽完奶要拍拍背，让打嗝出来，防止孩子发生呕吐，另外要做好保暖，不要让孩子受凉，不要让孩子受到其他的不良的刺激。
打嗝并不是癌症的一种明显的症状，不能因为打嗝这个症状来判定是否会有癌症，经常性打嗝表明消化不良，可为进食生冷食物或进食后受凉等原因所致，考虑膈肌病变，从目前临床症状看暂不考虑胃癌，胃镜检查。
宝宝打嗝若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水。如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩。
