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宝宝出现不爱吃饭的情况，考虑多为脾胃虚弱导致的，家长可以通过以下方法来调理宝宝肠胃：
1.宝宝在饭后，家长可以带着宝宝适当进行运动，有助于帮助胃肠道蠕动加快，提高胃肠功能，改善宝宝脾胃虚弱的问题。
2.家长可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌，通过调节宝宝胃肠道菌群平衡，来调理宝宝肠胃。
3.脾胃虚弱的宝宝关键还是在于健脾，所以家长可以给宝宝服用能够健脾的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，且药效温和，适合宝宝服用。
宝宝由于年龄较小，脾胃功能发育尚不完善，尤其是0-6岁的宝宝，常会出现不爱吃饭、腹胀、腹泻、哭闹等问题。建议家长从调理脾胃入手，如药物、饮食调理等。
药物调理方面，家长可选用一些适合宝宝年龄的健脾药物，例如薏芽健脾凝胶，该药是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是常见的健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组合到一起，能够健脾益胃，化湿消滞，可调理孩子肠胃，改善不爱吃饭的症状，酸酸甜甜的口感好宝宝容易接受。
在饮食调理方面，家长要让宝宝均衡饮食，日常生活中要少吃零食，少吃寒凉、油腻的食物，减少脾胃负担，改善宝宝不爱吃饭的问题。
宝宝嘴里有些酸味，几乎都是消化不良积食的原因，由于消化吸收不良，会出现食物在胃内腐化，从而出现嘴有酸味的情况。可以给宝宝多喝水，多吃些水果蔬菜，饮食要清淡易消化的食物，另外给宝宝多吃些健胃的食物，比如、红枣、薏米、红薯等都是可以的。如果宝宝通过饮食不能改善，可以给宝宝服用益生菌制剂如药物调理，也可以服用其他药物治疗。
两岁龄孩子最近不爱吃饭，这可能与消化不良、饮食不当引起的胃肠功能紊乱有关。
可以服用益生菌调节肠道菌群，小儿健脾颗粒改善脾胃功能治疗，合理喂养，少量多餐饮食，尤其要掌握辅食添加原则，防止加强胃肠负担。也可以经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。
九岁儿童如果不喜欢进食，应及时去正规的医疗机构进行检测，看看有没有某些病症或者缺乏维生素和微量元素。具体内容如下：
若有，应根据原因进行积极的处理。可以服用醒脾养儿颗粒、儿童健胃消食片等，具有良好的调理作用。不要吃辛辣、油腻、刺激性的食品。在进行适当的调节之后，宝宝的胃口会慢慢的发生变化。生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
通常来说，十岁孩子不爱吃饭可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。
十岁孩子不爱吃饭，主要是因为缺少微量元素锌导致的，要及时去医院检查，如果缺少了锌，可以用葡萄糖酸锌口服液来治疗，平时多给宝宝做点他喜欢的东西，多吃点清淡的东西；如果是消化不良导致的，建议控制孩子的饮食，多给孩子吃清淡易消化的食物，比如山药粥、南瓜粥等。
