经常便秘,然后肚子涨涨的,上厕所也上不出来。感觉自...

会员14925490 20 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常便秘,然后肚子涨涨的,上厕所也上不出来。感觉自己的小腹越来越大。真的很讨厌。冬天看不见,夏天都不能穿很显身材的衣服。真是烦躁。时间有很久了,都有两三年了吧。原因应该就是便秘了。
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李代学 柳州市工人医院内科 三级甲等
擅长:高血压,呼吸内科,肿瘤疾病,胃肠道疾病等
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问题分析: 你好,引起便秘的原因有很多,工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的原因。
意见建议:纠正便秘应注意调整饮食结构,多吃含高纤维素的豆类和薯类,多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主,宜多吃产气食物,如豆类、红薯、土豆等,以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有,海带、银耳、蜂蜜、核桃等,这些食品还有滋补、美容的作用。
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析: 便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼,揉揉下腹,帮助排便。
意见建议:每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
董涛 医师 邢台中医康男医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 从你说的情况看,主要考虑是平时饮食、排便没有规律而出现经常便秘
意见建议:长期便秘会引起腹胀、脂肪堆积而小腹隆起。小腹隆起也和缺乏运动有关。多由于平时偏吃,少喝水或少吃水果蔬菜引起便秘。意见建议:建议你平时注意饮食要有规律,以清淡、易消化、营养均衡为主,少吃辛辣油腻食物,多喝水,多吃水果蔬菜,养成每天晨便的习惯,没有便意也宜做排便动作而形成排便习惯。平时加强腹部锻炼,可以增加腹肌弹性而改善小腹隆起的情况。
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吴素玲 河南中医学院内科
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 这位先生您好,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。
意见建议:便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的,有助于正常排便反射的重建。
相关问答

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

病情分析: 功能性的问题比较难完全治疗好的,便秘时可以吃果导片。
意见建议:平时多一点体育锻炼,多吃蔬菜,水果。用手在腹部顺时针按摩。

崔蕾护士其他太原市妇幼保健院
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

病情分析: 你好,引起便秘的原因有很多,工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的原因。
意见建议:纠正便秘应注意调整饮食结构,多吃含高纤维素的豆类和薯类,多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主,宜多吃产气食物,如豆类、红薯、土豆等,以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有,海带、银耳、蜂蜜、核桃等,这些食品还有滋补、美容的作用。

李代学内科柳州市工人医院
擅长:高血压,呼吸内科,肿瘤疾病,胃肠道疾病等

病情分析: 从你说的情况看,主要考虑是平时饮食、排便没有规律而出现经常便秘
意见建议:长期便秘会引起腹胀、脂肪堆积而小腹隆起。小腹隆起也和缺乏运动有关。多由于平时偏吃,少喝水或少吃水果蔬菜引起便秘。意见建议:建议你平时注意饮食要有规律,以清淡、易消化、营养均衡为主,少吃辛辣油腻食物,多喝水,多吃水果蔬菜,养成每天晨便的习惯,没有便意也宜做排便动作而形成排便习惯。平时加强腹部锻炼,可以增加腹肌弹性而改善小腹隆起的情况。

刘玉振医师内科新乡市电池厂职工医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病