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阴寒体质的症状要从以下几个方面论述，首先是体型特点，一般阴寒体质的人多瘦小、皮肤白皙，容易出汗，易于受凉感冒。其次临床症状，阴寒体质的人易疲劳，怕冷，平时比正常人穿着较多；易手脚冰凉，皮温较低；喜睡，精神萎靡；兴趣低下，容易对任何事情淡然，提高不了兴趣和积极性；这种人多有脾胃功能低下表现，如进食少，不易消化，大便稀溏，易受凉腹痛等。
主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
一到冬天就长头皮屑一方面可能是缺乏微量元素。另一方面可能是由于真菌感染造成的。平时不要熬夜。然后多吃蔬菜、水果。还要多洗头，可以在洗头的时候用上治疗头皮屑的药进行治疗。
一般是用作治疗病人体虚的，一般在病人服用这种药一到两个星期内没有什么明显的副作用的情况下，就不会出现什么副作用的，根据个人情况而定，平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。适量锻炼身体，增强体质。
推拿方法是以孩子尾椎骨作为起点，往上一寸或者一存五的地方就是七节骨，然后将两手张开，四个手指固定在腰椎的两侧，大拇指向上给七节骨做推拿，用热的暖宝之类的东西，给孩子在腹部热敷来缓解不适。
小孩子腹泻推拿按摩治疗效果是很好的，小儿腹泻一般使用摩腹揉脐龟尾七节的方法，是小儿推拿治疗婴幼儿腹泻常用的方法，其基本手法有摩腹、揉脐、揉龟尾、推上七节骨等四种。
