精神性早泄的自我调理方法

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精神性早泄的自我调理方法
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唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
你好,平时要节房事戒手淫,长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
平时提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,威尼士专家表示,紧张持久的脑力劳动,都是早泄发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。多锻炼增强体质也是精神性早泄恢复的重要一步。
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
你好,需要建立自信,男性朋友应坚信自己的性功能是健康正常的,偶然发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀.不仅男性朋友自己要自信,女方更要帮助男性朋友建立这种自信.
方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
你好,要注意饮食调理,多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,专家表示,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防早泄问题
相关问答

早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术,其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支,减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕,手术约20分钟。是一种很安全的手术。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早泄自我调理,要注意多锻炼身体,保证营养,需要多吃些羊肉,狗肉,猪肉,韭菜,还需要每天清洗一次阴茎清洗时要翻开包皮,仔细的清洗龟头冠状沟,这样不仅仅可以减少感染包皮龟头炎的几率,还可以延长性爱时间。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

病人要自我治疗需注重个人的生殖健康,有没有包皮过长,包茎,阴茎龟头包皮是否经常发炎导致神经敏感度增高的状况。关注个人的生殖健康,可以有效的预防早泄。改掉不正确的生活方式或者生活习惯,比如手淫,重度手淫同样可以引起早泄,因为手并不能够完全模拟阴道的柔软度和触感,久而久之大脑把手认为是正常的性生活方式,最后性生活的时候就会出现早泄的问题。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

阳萎早泄自我锻炼调理可以坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了。每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,男性朋友可选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

日常生活中早泄的病人应该注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的调理除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。以上方法只能调理却无法治好,建议尽早到专业医院就诊。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

要排除忧虑,恢复信心,要找到患病的精神诱因,做到有的放矢。应知道性生活不协调是夫妻双方的共同责任。不能单纯责怪一方而拒绝合作。精神性的早泄是由于精神因素引起的射精过早,影响到男性的夫妻性生活质量。男性在性生活时间,一分钟左右射精。精神性早泄治疗可以使用抗抑郁类的药物治疗,平时要保持心情舒畅,要多运动,多锻炼,增强体质。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。