一般来说，孕妇喝矿泉水好。具体分析如下：
矿泉水分为饮用天然矿泉水和人工矿泉水。孕妇应该喝天然的矿泉水，含有一定量的矿物盐和人体必需的微量元素，还能促进骨骼和牙齿的生长发育，调节中枢神经活动，防治骨质疏松，具有安定情绪和镇静作用。因此，孕妇喝矿泉水好。
此外，孕妇应当多休息，避免过度劳累。尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主。
通常减肥可以喝矿泉水，具体内容如下：
矿泉水中一般含有锂、锶、锌、硒等营养物质，含有热量为0大卡，而减肥期间首先就需注意控制总体热量的摄入，以免因热量摄入过多后不能有效消耗，而造成脂肪囤积，所以一般减肥可以喝矿泉水，不会导致减肥效果受到影响，还能帮助人体补充水分。通常在此期间注意适量吃苹果、牛肉、鱼肉、虾等食物也较为适宜。
建议尽量少喝一些矿泉水，可以减少疾病的发生，而且还要注意尽量不要吃一些含钙丰富的食物，平时需要多喝一些弱碱性水，适当的进行运动，有助于促进结石的排出。矿泉水当中含有丰富的矿物质，比较容易形成结石或者加重结石的病变。
矿泉水可以天天湿敷，一般不会对皮肤造成影响，可以补充皮肤所需要的水分。
矿泉水在湿敷时能够补充皮肤水分，有利于改善皮肤比较干燥状态。在天气环境比较干燥或者是皮肤过度缺乏水分时，都可以通过使用矿泉水来进行湿敷，这属于天然水，在使用之后一般不会产生不良反应、副作用，有助于保持皮肤水润度，所以是可以天天使用的。
如果脸部皮肤比较干燥，也可以通过使用滋润型的护肤品、补水面膜、注射水光针等方法来达到调理的效果，水光针里面的主要成分是胶原蛋白，能达到滋养皮肤效果。
喝矿泉水是否能减肥不能一概而论，合理饮食或者适当运动，通常能减肥，但暴饮暴食且不运动，一般不能减肥。
1.合理饮食或者适当运动：矿泉水中不含糖，适合减肥期间饮用，如果在减肥期间注意合理饮食，以燕麦、黄瓜等低糖食物为主，或者正常饮食，但注意进行体育运动，通常能够减肥。
2.暴饮暴食且不运动：在减肥期间，即便是只喝矿泉水，不喝奶茶、果汁等含糖饮料，但暴饮暴食，经常吃炸鸡、火锅等高热量的食物，而且不运动，则可能会导致长胖，不能减肥。
