可以进行短暂的休息、深呼吸和简单的体操也能取得较好的效果。沐浴和按摩可以改善血液循环，但应避免长期沐浴。每天用干布擦身体，以增进健康。在饮食中，要注意营养平衡，经常吃，不要吃得太饱，不要过度吸水。
病情分析： 你好，可能是胃炎引起的，可以服用吗丁啉或者中药治疗
意见建议：，饮食注意以易消化为主，禁食辛辣刺激食物。应该戒烟酒。
问题分析：你好这头晕的原因既有酒精对脑神经的损伤因素也有酒精引起的肝损伤和脱水因素在里面总之你这次是亏大了对身体的损害不亚于一次重病
意见建议：看起来你需要考虑一下戒酒的事情了这是真的否则以后对身体的损害会越来越大的。
问题分析：你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服健胃消食片和奥美拉咗进行治疗
等，
，
意见建议：少饮牛奶，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。少吃容易产生胀气的食物黄豆
问题分析：你好，根据你说的情况还无法明确是什么原因引起的情况，建议你需要去医院测量一下血压同时做一下颅脑CT,电解质，胸部正位片，胃镜看看是什么原因引起的这样的症状。
意见建议：建议你需要去医院检查一下，看看是什么原因引起的这样的症状。再根据检查的结果进行下一步的治疗方案的确立。如果检查都是正常的，那么你可以去中医那里做一个中医的调理治疗。
问题分析：引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛 ，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。
意见建议：所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因
