患者可以选择在排卵期适当的增加性生活的次数，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。长时间不避孕的性生活但没有怀孕，需要夫妻二人各自检查自己的身体状况，精液常规，输卵管造影等。当然不要给自己太大的压力。
备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
结婚一年一直未怀孕可以去医院检查一下，夫妻双方都要去检查，男性做精液常规检查，精子质量，活动力，成活率是否正常，女性经常输卵管，卵巢发育，子宫的情况等。在没有避孕措施的情况下一年没有怀孕属于不孕不育，不一定是女方的问题，男性的精液不合格也是导致不孕的重要原因。
这个暂时不属于不孕不育范畴的，一般结婚一年无避孕未孕属于不孕不育了，如果双方检查精子卵子都正常，可以在排卵期内进行房事看看能否受孕，如果还一直不能怀孕，也可以做输卵管，及内分泌激素检查看看是否有问题。
结婚如果有一年多，没有避孕，而且有正常的性生活，不怀孕称之为不孕症。首先要检查男生，因为男生比较简单，只需要做精液的常规检查就可以。如果精液常规检查没有问题，要检查女生。女生一般不怀孕的主要原因有不排卵或者输卵管的问题造成的，所以首先要检测是不是有卵泡的发育。
