胃难受胀气可使用的方法较多，具体如下：
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物过度发酵后产生大量气体。此时患者可以进行局部热敷，缓解不适。还可以通过适当的运动和顺时针按摩腹部等方式来促进肠胃消化，缓解症状。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
一般情况下，胃胀气主要是因为胃里有气不能排出，也有可能是因为消化不了而导致的。如果出现胃胀气的情况，患者可以服用一些健胃消食片、益生菌片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响，可以促进消化系统的正常运转。患者在吃完饭之后，可以慢慢的走路，这样有助于消化。生活中要保持良好的情绪，可以有效改善胃老是胀气的情况。
慢性胃炎、消化不良、胃肠动力不足都会导致胃经常胀气、打嗝。慢性胃炎是一种比较常见的消化系统疾病，如果长期养成不良的生活方式，吃一些坚硬的、难以消化的食物，会对胃粘膜产生刺激，从而导致慢性胃炎。
如果吃了东西，肠胃无法迅速的消化和吸收，就会积压太多的食物，不仅会刺激胃壁，还会产生大量的气体，从而引起胃部胀气、打嗝。慢性胃炎会引起上腹部疼痛、不适感、消化不良等症状。有些人吃饭太快，说说笑笑，造成消化道内过多的气体。
一般来说，胃老是胀气通常是因为以下原因：
胃肠胀气主要因消化道动力不足，并且进食了易产气的食物所导致的。同时阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎、急性胃肠炎等也会出现腹胀症状。所以患者出现了胃胀气后，需要及时到医院做胃肠检查，明确疾病，根据不同病因，进行针对性的治疗。
建议患者日常的饮食以清淡易消化为主，避免进食辛辣、刺激性的食物，避免胃肠胀气的产生。
正常情况下，胃不好肚子胀气不能吃以下食物：
1.产气过多，比如红薯土豆洋葱萝卜黄豆大蒜都可以加重肚子胀气。
2.尽可能少食高脂肪和油腻食物，比如肥肉、烧烤和巧克力，这些都能进一步激发胃酸分泌，同时也易增加胃肠道负担，对消化吸收不利。
3.勿食生冷及粗糙食物，例如冰淇淋和坚果，易刺激胃肠道而导致胃疼。
一般情况下，胃难受吃柔软，易消化的饭好，避免食用辛辣，凉，油腻等刺激性的食品，可以少吃葱，芹菜，甜的东西，可以多食用一些有营养的蔬菜和水果，例如：胡萝卜，山药，南瓜，苹果，木瓜，山楂等，多喝小米，南瓜粥，红枣小米粥等。主餐可以选择面条，可以起到养胃的作用，可以适当减少大米的摄入。建议患者胃难受及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
