白带有时候正常有时候不正常考虑上火或者熬夜休息不好都会影响白带的，平时注意外阴的卫生，选择温开水清洗消毒看一下，但是避免辛辣的食物，改善抵抗力差的，平时注意卫生即可，内裤暴晒。
有外阴骚痒，豆渣样白带应该是阴道感染了霉菌，得了霉菌性阴道炎，治建议治疗期间注意多喝白开水，少吃辛辣油腻刺激的食物，期间禁止性生活，防止交叉感染。可以到医院检查一下，化验白带常规，确定病因后再治疗。
引起水样白带的原因很多，阴道炎，子宫内膜炎，输卵管积液等，还有可能是由于宫腔、宫颈或输卵管的病变组织坏死、变性等原因所引起。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。
白带跟豆腐渣一样与阴道真菌感染有关，可伴有阴道瘙痒或异味，需行分泌物的病原学检查，观察是否为白色假丝酵母菌感染造成，并明确为单纯性VVC或复杂性VVC，进而给予阴道用药或口服药物治疗。
白带发黄没有异味，一般是阴道炎症引起，包括霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、老年萎缩性阴道炎、滴虫性阴道炎。如果白带发黄没有异味，可以考虑用清水清洗外阴，注意外阴局部的清洁卫生，不要穿紧身衣裤，不要吃辛辣刺激性食物，如果症状有缓解，是不需要检查和治疗的。
平时久坐导致血液不通顺，或者不注意个人卫生，身体免疫力低，公共场所感染等，不要乱用药，去正规医院做个白带常规，确认病因针对性治疗。平时注意休息，忌辛辣刺激性食物，内裤开始消毒或太阳暴晒，这段时间不要同房。
