正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
月经二十天就来一次正常，月经周期平均28天，提前或者推迟几天是正常的范围，每个月20天来一次，应该和内分泌，气血不足有关，可以使用中药调理。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡。
月经周期早或延迟一周是正常的，早20天可能是月经不调。如果这个症状已经存在很长一段时间了，可以去医院就诊，在来例假的第三天，可以空腹抽血化验性激素六项，还可以做一些内分泌方面的检查，以确定病因。
当然，如果只是单纯的异常，要注意出血量和持续时间，也可以考虑是在排卵期出现的。如果出现上述症状，应立即向妇科专科医师咨询，确定是否需要药物治疗。
月经推迟或者提前七天之内都是正常的，如果是推迟的时间很长，建议查个性激素六项看看有没有多囊卵巢的情况，不知道平时体重有没有上升的情况，如果体重上升的很快一定要控制一下体重，肥胖也会导致月经推迟的情况。
月经周期19天是不正常的。
一般情况下，月经周期在25天到35天算正常，如果卵子排出后没有怀孕，卵巢黄体在9到11天就进行萎缩，月经周期19天，证明周期过短，患者可以使用雌激素、孕激素进行治疗，同时患者在平时要养成良好的生活习惯，不要过度劳累、规律作息，在经期不要吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
