早熟,用什么运动可长个子

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早熟,用什么运动可长个子
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赵冀月 医师 威县贺钊乡东郑河村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:妇科病的诊断与治疗
已帮助用户: 67897
问题分析:以年龄来看是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议:建议注意补钙, 可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳 跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
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张景敏 华东师范大学妇产科
擅长:妇产科相关疾病
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问题分析:跳绳、跑步、游泳等都是比较好的运动。但是对生长个子来说,光靠运动是不够的。还需要有足够的营养来支持你的生长。饮食要尽量营养均衡,适当可以多补充一些钙质和蛋白质。另外还要有充足的睡眠,尤其是晚上,夜晚是人体生长的时间。这时候不睡觉是长不高的。
意见建议:运动是有助于长个的,但是要持之以恒才可能会有效果。也需要有营养来支持,所以饮食上也要给予足够的支持。还要记得要早点睡觉,最好在晚上10点以前要睡觉。
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给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食物,含铁和锌的食物,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物等,不要叫孩子偏食,要合理的休息,可以进行打篮球,跑步有助于孩子的发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要想个子长得高,首先要加强营养,多吃肉,特别是牛肉,多喝牛奶。其次要加强锻炼,多跳跳绳,打篮球,多参加一些跳跃运动。一定要坚持。这不是一年两年就能解决的问题。需要很长时间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小女孩子吃西洋参不会性早熟不会不长个的。西洋参有补气阴清热的作用,含有多种维生素氨基酸,是不会导致性早熟的,建议如果没有疾病,避免给宝宝服用药物,平时均衡饮食,多吃蔬菜水果,适当运动就是可以的,检查一下微量元素,及时的补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

八岁的时候脸上长粉刺,不一定是早熟,也有可能是因为皮肤没有干净,所以才会有青春痘。
在日常生活中可以使用温和的洗面奶来清洗肌肤,清洗完之后再用清水擦拭脸部,使用保湿的润肤乳或润肤霜,在秋季、冬季更要注意保养。早熟是早熟的表现,乳房增大、乳核多,出现乳房增大、乳核等现象,需要及时到医院做进一步的检查。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

吃茄子能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要,豌豆好吃,对长高也有好处,里面包含的长高元素是铜、洛,多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如:牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,胎盘早熟多走动不管用,需要在医生的指导下进行治疗。
妊娠早期的胎儿会有胎盘早熟的症状,比如补充钙质,比如孕妇自身有高血压,又比如妊娠糖尿病。如果是胎盘早熟,那么多的走动对胎儿的影响并不大,这是不会影响到胎儿的正常发育。怀孕期间出现高血压,可以口服硝苯地平缓释片来降低血压。如果是因为吃了太多的钙质,需要立即停药,妊娠期间的糖尿病要及时的控制膳食,减少葡萄糖的摄入。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。