糖尿病是常见病，只要控制好血糖就不难治。
但是糖尿病也不同于其余疾病。其余疾病一般可以通过按时服药达到治疗的目的。如果糖尿病患者想要很好地控制血糖，需要糖尿病患者积极配合饮食和运动，当饮食和运动的血糖控制不达标时，大部分糖尿病患者可以借助降糖药控制血糖达标。一旦血糖控制达标，糖尿病并发症的发生率会明显下降，没有并发症的糖尿病患者也能像非糖尿病患者一样享受健康的晚年。因此，糖尿病患者一定要控制饮食，加强运动，饮食中避免摄入高脂高糖食物，主食搭配粗细适量，多吃蔬菜，少油少盐烹饪，加强运动。运动可以降低餐后血糖。
系统性红斑狼疮的病因还不完全清楚，但是目前认为与遗传，感染，内分泌和环境等因素有关。遗传是红斑狼疮发病的重要因素，具有红斑狼疮遗传因素的人遇到环境中的诱发条件就会引发本病。
金刚坐，猫式月亮式，蝗虫式，这些瑜伽动作都可以有效地缓解腰椎间盘突出的症状。早期腰椎间盘突出症状轻微，不需要特殊治疗，注意多卧床休息，避免腰椎受到外力的压迫。
严重的话有可能会引起下肢的瘫痪或者大小便失控等多种状况。如果是月经来时间前后发生这种情况有可能是因为是肾精所引起的状况。椎间盘变窄：成年人的髓核含水量会减少，患者会出现不同程度的病变现象。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，一般是由于腰部受伤或者是腰肌劳损引起的，只是缓解症状，中医中也有很多的药物可以治疗腰椎间盘突出，也可以通过针灸等理疗方法来缓解症状。
若是椎间盘突出，突出的部分，不能再回去。不宜长时间久坐、负重等；坐一段时间后，就得活动一会，放松腰部肌肉。腰椎间盘突出，要看突出来的程度，综合的判断的这突出来不是太严重，可选针灸理疗等的，如果出来较大，可以选择臭氧，射频，或者椎间孔镜的方法。