正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
脱发可以口服药物进行治疗，同时不要长期熬夜，养成良好的生活作息习惯，还要注意日常的生活不要过度的劳累，或者经常熬夜，这些不良的生活方式就会导致脱发，还要注意平时的饮食清淡。
比如是雄激素性脱发还是急性的休止期脱发，如果是雄激素性脱发，就是发际线后移，头发进行性的减少，抗雄激素以及外用生发的药水，如果是急性的休止期脱发，可能和重要的应激事件，比如大病、大出血或者情绪受到创伤、产后等有关系，加强营养，对症的处理就可以了。
一般来讲，脂溢性脱发又称雄激素性脱发，是一种男性和女性都会出现的疾病，这种情况是一种慢性进行性加重的疾病，治疗起来比较缓慢。所以要重视早期的治疗，一般尽早的治疗，效果会更好。可以通过口服、外用、毛发移植等方式进行治疗。养血生发胶囊、何首乌片、活力苏口服液等都是可以服用的中成药。还有复方维生素B、胱氨酸等也是可以服用的。男性也可以口服非那雄胺、螺内酯、西米替丁治疗。局部治疗可使用米诺地尔酊。如果病情比较严重，可以进行毛发移植。
如果是头部的痤疮的话，较严重时会有脱发的可能的。可以去正规的医院皮肤科化验一下激素水平。同时可以服用保法止治疗，一般需要治疗三个月以上的时间。痤疮的话，可以涂抹药物治疗。同时口服维生素b6配合治疗。
熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。
如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。
如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。
