我起初的是喉咙痛，吃了很多上火热气的东西导致的，接着经常熬夜外出，所以就感冒了，该怎么办？。
很有可能是上呼吸道感染引起的病毒感染，患者可以服用关于清热解毒的药物进行治疗，平时一定要注意饮食，要以清淡温热，易消化的食物为主，多喝一些温开水，加快体内新陈代谢。
通常情况下，上火喉咙痛能吃葡萄。具体分析如下：
上火是指人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。葡萄是日常生活中经常食用的一种水果，具有丰富的糖分以及维生素、微量元素等成分，滋润咽喉部黏膜，可以改善上火引起的喉咙疼痛和干燥的症状，对人的健康有帮助作用，所以上火喉咙痛能吃葡萄。
孕妇上火导致喉咙痛，应根据症状的不同程度进行针对性治疗，具体分析如下：
1.症状较轻：怀孕后由于激素水平的改变，雌孕激素骤然增加会导致孕妇的机体抵抗力下降，则易遭受病毒及细菌的侵害而导致上火喉咙痛，尽量多饮水并摄入清淡且易消化、吸收的食物，并且多食用新鲜的蔬菜、水果以补充维生素。
2.症状较重：喉咙痛加剧，甚至伴随有化脓和发热，需要到医院耳鼻喉科，在医生指导下使用青霉素类的药物和退烧药物治疗。
小孩上火喉咙痛吃食物、药物等比较好。
小孩上火喉咙痛如果是三岁内，可以吃利君沙，预防扁桃体炎。年龄如果比较大，能喝金银花水。如果孩子感冒发烧时，要及时吃药打针，以免造成更大的损失。还不如配一些消炎药，孩子最易扁桃体引热。小儿咽喉炎的病因有很多，如病毒或细菌感染，病毒感染等都会引起急性炎症。由于孩子咽喉疼痛，通常以秋燥、加寒为多，伤肺气，动则脾湿。咳嗽时，咳嗽痰中带血，加上感冒后出现发烧等症状。通常燥热的食物都会大量食用，加之风寒受寒所致。咽喉痛的过程中忌讳生冷和燥热的食物。
孕期喉咙痛上火有以下解决方法。
通常情况下，孕妈可以熬点冰糖梨水喝，能够起到很好的清热泻火作用。孕妈在怀孕期间要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃一些休息的水果蔬菜以及多喝水，可以加速代谢。同时在孕期不要吃桃子、烧烤类食物，因为这些食物都容易导致孕妈上火，从而造成喉咙痛上火。
建议孕妈在孕期，多注意休息，不要过度劳累。
孕妇由于上火导致的咽喉疼痛，可以通过多喝白开水、蜂蜜水、冰糖炖雪梨等来调理。
平时要多吃清淡的东西，少吃辛辣刺激性的食物，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜。有些孕妇在这个特殊的时间里，会吃很多东西，导致上火。建议在怀孕期间多吃一些清淡的的食物，如瘦肉、豆腐等。平时要注意休息，不要熬夜，以免影响胎儿的健康。