我的肌酐157很高吗。
想要降肌酐，改善肾功能是最有效的，当肾功能恢复，肌酐就能降到正常范围，可以多吃排骨汤和猪腰子，也可以吃利水的中药，都有利于肌酐的降低，要减少蛋白质的摄入，维持低盐饮食，如果是肾衰竭肌酐高的病人，可以选用富含维生素A、维生素B2的食物。
肾功能检查肌酐轻度升高，劳累，饮食都可以引起，再就是肾功能损害引起，需要考虑2周后复查肾功能，平时注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，避免过度劳累，多喝水。建议清淡饮食，忌口辛辣刺激性食物及生冷油腻食物，保持良好的生活作息习惯，不熬夜，不喝酒，1-2周后复查肾功能。
降肌酐的中草药应该是太子参、黄芪、丹参、益母草等。还要控制每天总热能的摄入；限制蛋白质的摄入；多吃碱性食品；保障尿量充沛;避免饮酒；少吃辣椒等调料；忌食火锅。平时也不要吃高蛋白的食物。
肌酐升高反映肾功能已经受损，而且是肾脏损害已经达到百分之七十，所以肌酐才会升高。轻度的肌酐升高往往可以通过饮食，即减少蛋白的摄入量降低。也可以通过病因的治疗比如降血压、糖尿病的通过降血糖等、狼疮性肾炎的病人通过狼疮的治疗，可以达到降肌酐的作用。
血肌酐的正常值一般男性为54-106umol/L，女性为44-97umol/L。但不同的医疗机构应用不同的检测机器，其标准值也是不同的。院根据性别、年龄设定了血肌酐的标准值，男性60岁以下为57-97umol/L，60岁以上为57-111umol/L，女性60岁以下为41-73umol/L，60岁以上为41-81umol/L。肌酐只要高于正常值，就应该引起足够的重视。