平时可以多喝一些温开水注意脸部皮肤的清洁，可以用冷水洗脸，对青春痘去除一般可以起到效果，但是效果不太理想，在长有青春痘时，可以通过激光或者红蓝光照射做治疗。青春痘与个人的油脂腺分泌过于旺盛有一定的关系，有些人在成年之后还会长，会导致皮肤特别的粗糙，可以通过激光做治疗能够将痘痘有效的粉碎成微小颗粒从而达到祛痘的目的。在治疗期间需要清淡饮食。
青春痘主要引起的症状为面颊、额部、颏部和鼻颊沟出现了许多的粉刺和脓疱，用手挤压，可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明色。在这两天要多吃含维生素的食物调理饮食都有利于改善的，避免吃辛辣的食物，或者是医院检查后对症治疗观察，涂抹相关药物治疗。
青春痘多数是可以治疗的，但是需要改善不良的生活以及饮食习惯。
青春痘是一种毛囊皮质的慢性炎症，可能与自身的油脂腺分泌旺盛有关，但是经常的吃辣椒以及经常熬夜，有可能会使症状有所加重。建议在医生的指导下涂抹维a酸类乳膏进行治疗，外用硫磺皂清洗患处，使症状能够得到消退。
平时要多喝温水，帮助体内的新陈代谢速度加快。
得了青春痘，患者可以吃新鲜香蕉、苹果、橘子、梨和其他补充剂来补充人体维生素。应该少吃辛辣刺激的食物，这比脂肪含量高。它很容易导致毛囊组织分泌的油脂增加。如果被细菌感染，会很容易产生化脓性病变，并会出现红肿。患者可以使用当地的抗炎药进行药物调理。
可以吃的。有痤疮的患者要减少高糖食物的摄入。腥发之物常常会引起过敏，从而导致炎症扩大难以治愈。痤疮患者要尽量避免使用海鲜，如海虾、海蟹、带鱼等，肉类中的牛羊肉、狗肉也属发物不能过多食用。