我得了疑病症怎么办《能自已能摆脱吗有什么

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我得了疑病症怎么办《能自已能摆脱吗有什么好办法吗?我得了疑病症怎办,自已能摆脱吗,有什么好办法吗?
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得疑病症属于神经症的其中一种,有一定的人格基础,同时与心理社会因素有关。可能是自己的特殊经历使自己受到了一定的刺激,也阻碍了自己人格的健康发展。面对现实问题,自己没有一个比较正确的认识和态度,一些不良的情绪长期存在不能得到有效的解决,我想各种各样的疾病都是可能会发生的。
意见建议:疑病症患者会通过反复的求医行为来缓解自己内心的紧张和困惑,而自己本质的问题却没有得到有效的解决。徒劳的行为活动对自己正常的工作和生活会造成非常不利的影响。建议自己还是需要把自己的心理健康放在一个比较重要的位置去对待。心理学的学习,各个方面知识的积累,加上广泛的社会实践活动,我想自己的意志品质和认知水平会得到很好的提高,而自己的社会适应能力和心理承受能力也会有所改善的。心理问题和精神障碍是客观存在的事实,而以毒攻毒,提高自己的心理健康水平是解决精神疾病的最佳手段和措施。
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