上火下寒怎样调理？脸上有痘痘和闭合粉刺

上火导致脸上起痘痘可以口服抗生素以及清热解毒的药物配合外用药物进行治疗，症状较轻者，单纯外用药也可以。治疗期间要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，饮食作息规律，不要熬夜。

如果是因为上火引起的长痘痘，可以给吃一点清热解毒去火的药物，同时要多喝水，不要吃葱，辣椒，牛羊肉等容易上火的食物，还可以多吃点水果和蔬菜等。同样的食物有的人吃了没事，但是有的人就会上火，这种人一般是燥热性的体质，这类体质很容易长痘痘。你可以试试黄瓜猕猴桃汁。

老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。

通常情况下，容易上火的人可以通过药物和食物来调理。具体分析如下：
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红、少苔、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，可以吃一些寒凉降火的食物，比如西瓜，梨，葡萄，柚子，橘子等，或者吃黄连上清丸，牛黄清胃丸，龙胆泻肝丸，清肺抑火片，三黄片，板蓝根颗粒等药物。

肚脐上火一般会出现发炎，流脓，红肿，痛痛等其他不适症状，平时要注意做好个人卫生，勤洗澡，如果没有出现什么不适症状的情况下，一般没什么大碍，在这期间应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。

上火下寒中医来讲是由，中焦不通，阴盛于下，虚阳上浮导致，总体来说，上火下寒，主要就是因为身体当中水火的平衡和谐状态被破坏，上火下寒的人千万不能用凉药，这样会寒上加寒，首先要把寒化开，寒气重就会让身体内的能量受阻，可以喝红糖加生姜水来驱除寒气。再用菊花，金银花，桑叶等泡水饮用可以清热。二者结合就会达到预期效果。