请问想要戒除酒瘾有什么有效的方法吗？
叶酸要吃到三个月才能停。口服叶酸能够有效地避免胎儿出现神经管畸形，可以服用到孕后三个月停止就好，平时在饮食上也要注意补充一些。多吃富含维生素和优质蛋白的食物，有助于身体的健康，还要保证充足的睡眠，在备孕期间可以适当的做一些运动，增强身体的免疫力。
对生命影响不大，长期酗酒对身体害处很大，在有急性酒精肝炎的情况下，如果治疗的及时的话，对生命是没有太大威胁的，但是在平时也要注意个人的饮食情况，不可以再抽烟喝酒，要吃一些清淡的有营养的食物。
备孕期间男女双方吃牛肉羊肉是没有影响的，应该放松心情，戒除烟酒，生活起居有规律，计算一下女性的排卵期，可以在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率。主要是不要乱用抗生素和激素类药物。
一般孕早期容易发生先兆流产的症状，通过保胎治疗保胎成功后，随着孕周的增加，一般再次发生先兆流产的比较少。注意休息，避免劳累，避免性生活。必要时可以在医生指导下用药保胎治疗。
可能早孕试纸测不出是否怀孕。建议避免紧张，可以移植后十四天左右，到医院检查血液hcg，以明确诊断，这期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，适当活动注意休息，避免受凉避免熬夜，注意个人卫生。
引起少精弱精的原因主要包括精索静脉曲张，隐睾，生殖道感染，自身免疫方面的疾病，内分泌疾病以及不良的生活饮食习惯，接触了有毒有害的化学物质等。病人需要去正规医院查清造成少精弱精的原因，然后对症治疗。
