想通过物理的方式达到阴茎增长的目的，是不太现实的，阴茎长度并不是影响性生活愉悦程度的唯一因素，双方的感情以及技巧也很关键，及时调整好自己的心态，注重房事前后的交流，也会很好的增进双方的感情。
可能会在手术之后有一些副作用，如不能持久勃起等现象，去医院进行阴茎延长手术，可能会因为在手术中产生风险而出现更严重的伤害。要做阴茎延长手术要去正规的医院进行手术。对于男人来说，如果是自然状态下阴茎增长是没有害处的。
现在阴茎已经停止发育了，无论是使用什么物理方法，都没有办法治疗的大多数男性来讲，性成熟期是18岁，基本发育就大概，阴茎不能二次发育，不要相信虚假广告。现在对于阴茎短小唯一，安全有效的办法就是手术医治。
物理方法不能使阴茎增长。阴茎的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身发育来维持的到专业的泌尿外科或男科来检查激素水平做出一个的判断。多吃水果蔬菜注意休息。最近保持心情愉悦。
一般来说，阴茎增长法有多吃一些含有雄激素的食物、适当的运动等。
在18岁之前的青少年，阴茎还有成长的空间。18岁以上成人的阴茎有更少的再生长空间，可以多吃一些含有雄激素的食物，比如牛羊肉、狗肉、动物睾丸，这些都能起到帮助。还可以口服十一酸睾酮胶丸，可以通过补充男性荷尔蒙来促进阴茎的生长。还可以通过适当的运动来促进阴茎的生长，比如盆底肌肉的锻炼，适当的牵拉阴茎。
没有药物和食物可以让阴茎变大，阴茎大小和个人体质，遗传等有关系，一般年龄超过20岁，就很难再发育了。如果现在没有其异常性功能，正常可以暂时观察，不必进行治疗。如果要想延长阴茎，可以采取手术进行治疗。
