要尽量卧床休息、避免剧烈运动及情绪波动过大,严格的控制低盐、同时要积极的服用药物治疗,怀孕以后,孕妇血压会出现轻度升高的现象,如果升高的不是特别明显,属于生理性的因素,另外一种就属于病理性的因素了,无论是哪一种原因,都会增加分娩时候的危险性。
胆固醇高能引起血压高的,猪肝之类的食物,是含高胆固醇食物,如果患有高胆固醇血症,不吃或少吃。高血压的病人,平常的时候也应该控制胆固醇为好,平常也不多食用这些食物。
高血压患者的常见症状主要有头晕、头痛、颈项的板颈、疲劳、心悸等症状,也可出现视力模糊、鼻出血等较重的症状。部分病人可因血压升高、毛细血管扩张,表现为脸红脖子粗。通常在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高。
经常休息不好会引起交感神经兴奋,使血管发生痉挛,导致血液对血管壁的压力增大,会引起血压升高,这是正常的现象。高血压会引起心脑血管等疾病的发生,平时一定养成良好作息习惯。
高血压与多种因素有关,如遗传和后天的外界环境都有一定关系,短时间熬夜对血压影响不大,但如果长时间熬夜会使血压升高。高血压产生机制主要通过神经体液因素,长期熬夜的人往往会出现精神紧张、焦虑,这种精神因素会通过感受器传入大脑皮层,兴奋血管交感中枢,交感神经活动增强,会使心脏收缩力增强,使收缩压增高,交感神经兴奋还会收缩小血管,使血管的阻力上升,舒张压增大。