严重的驼背

会员49192544 19岁 已回复
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
我19岁了,女,从小有虎背,现在是驼背脖子前倾,我该怎么办
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杨海英 河北省邢台威县贺钊医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科 产科综合
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你好,驼背,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。建议,正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。
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一般情况下,严重的驼背通常能矫正,具体内容如下:
驼背可能是半椎体畸形等先天性发育异常所造成的,也可能是脊柱结核、骨质疏松等后天疾病所引起的,因此,在确定病因后,经过针对性的治疗,驼背的症状通常能够得到矫正。如果患者驼背的情况比较严重,经过及时的手术治疗,通常也能够得到一定成的的改善。因此,驼背患者应及时就诊,完善各项检查以明确自身的病因,并对症进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

只是单纯的驼背,注意坐姿,坚持这样的话,一段时间后就可以校正过来的,但是涉及脊柱变形的话,单靠这样是不可能的,也许手术治疗效果会好一点,但这样的手术难度也很大。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

关键是要保持脊柱挺直或的稍微后仰的睡姿。这也可能是最近讨论得比较多的无枕睡眠的原因、为了更好地纠正驼背,建议开始采用下面这种无枕平躺的方式睡觉,坚持约两个月左右。同时一定要重视自身的感受,感觉不适时改变睡姿。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

人驼背前征兆有肩膀向前弯曲,背上的骨头向外长。可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起,可能和长时间低头有关,可以拍片看看,配合推拿,按摩,牵引治疗,也可以适当地使用背背佳。要多休息,腰背部可以理疗热敷。加强腰背肌功能锻炼。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

驼背可以矫正。如果是轻微的驼背是可以通过药物或者睡硬板床来调整达到矫正的目的,如果驼背十分严重只有通过手术来进行矫正了,但是做手术矫正的恢复时间是很长的,手术以后一定要多注意休息,不要太劳累,平时要调节好自己的饮食情况,多吃一些营养丰富清淡易消化高蛋白质高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带与虾皮豆制品瘦肉等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

反手婴儿式,跪坐,上身与大腿挺直,双手叉腰,眼睛平视前方。吸气时,双手缓慢触碰脚,呼气时,腹部缓慢向前倾紧贴到大腿,直至额头贴地,保持姿势十五秒左右。双脚并拢站立,身体挺直,吸气三秒后缓慢将双手举起头顶上方。头微后仰,向上看手,保持六秒;松开双手,向下与肩持平,保持六秒;缓慢放下双手,重复动作5次。注意练习之前应做好准备活动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病