打美白针期间的注意事项，需要从生活和饮食方面着手。生活方面要注意防晒，不要做剧烈的运动，短时间内不要沾水和化妆，同时也不要使用刺激性的护肤品。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物和海鲜类易过敏的食物，同时还需要戒酒，因为打完美白针之后局部会留下小伤口，如果不注意饮食，有可能会导致伤口部位感染。
牙齿美白的主要方法有冷光美白、瓷贴面美白和超声波清洁。想要美白牙齿，可以去正规医美机构洗牙，通过超声波清洗，彻底清除附着在牙齿表面的牙结石和牙菌斑，让牙齿达到一定程度的美白。如果牙齿不够白，也可以选择冷光美白的方式。冷光美白的过程比较快，而且没有疼痛感，可以快速美白牙齿。如果门牙不够白，牙齿本身排列整齐，也可以用瓷贴面美白。建议求美者注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。牙齿美白后，牙齿可能比较敏感，可以用抗敏牙膏刷牙。
打美白针注意事项通常要做好局部肌肤的护理，而且要加强肌肤的保湿。美白针是通过注射的方法，能够直接注意肌肤的最深层，快速的分解掉体内的色素颗粒，刺激胶原蛋白再生，从而修复受损的细胞，达到使肌肤变白的目的。但是在打美白针后要做好局部肌肤的护理，保持肌肤的水分，以免受到细菌感染或者是肌肤过于干燥，出现红肿、瘙痒的情况。打美白针后要注意防晒，尽量避免阳光暴晒，以免色素沉着。
芹菜虽说是一种蔬菜，但美白效果非常好。不但可以加速身体内水分的代谢，还可以缓解因上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛等现象，可以防癌抗癌。而且从营养学的角度来讲，芹菜中含有大量的维生素e、维生素c、纤维素等成分，不但可以美白皮肤、美容养颜，还可以促进肠道蠕动，对于便秘有改善作用。要想皮肤美白，一定要做好防晒，一年四季使用防晒霜，可以通过果酸治疗或激光治疗等，达到美白皮肤的作用。芹菜是高纤维食物，是一种抗氧化剂，可以帮助皮肤抗衰老，有美白皮肤的功效。
如果想要美白牙齿，可以通过冷光美白或者超声波洁治的方法来改善。冷光美白可以理解为激光，分为二氧化碳激光、红宝石激光和蓝宝石激光。不同的激光器有不同的功能。冷光美白就是选择其中一种达到美白效果，求美者可以通过冷光美白牙齿来改善牙齿。超声波洁治是针对牙齿外源性着色引起的牙齿发黄发黑。比如长期抽烟喝茶的人，牙齿上会有一层烟渍和茶渍，使牙齿发黑，不雅观。超声波洁治可以恢复牙齿的原貌，从而达到美白牙齿的效果。建议求美者听取正规医美机构的意见，不要吃色素超标的食物，如咖啡、茶、巧克力等。因为这会导致牙齿表面重新着色，并可能影响漂白效果。
冷光美白牙齿后一定要注意饮食清淡，避免吃坚硬食物。冷光美白可以去除牙结石，并且还可以去除牙菌斑，能够使牙齿变得更洁白，而且还可以使口腔环境维持在最佳状态。在做完冷光美白后牙齿比较敏感，建议不要吃生冷和坚硬食物，而且也不宜饮用浓茶或咖啡，以免导致牙齿酸痛。