有以下几种方法可以使身高快速增长：第一点，在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，如素食类的有面粉，小麦胚芽，豆类，海鲜类的有虾，螃蟹，贝类，海藻，肉类的有牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，除此之外还可以吃蛋，牛奶，乳酪以及深色的蔬菜等。第二点，要适当进行体育锻炼，可以多打篮球或者跳绳，并且每天进行30分钟的有氧运动。
增高鼻子通常可以采取隆鼻手术的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。隆鼻手术一般可以使用玻尿酸隆鼻或者是自体脂肪填充，并且也可以选择硅胶假体隆鼻等方式来进行改善，能够使鼻子变得比较有立体感，从而改善鼻梁凹陷的情况。需要到正规的医院进行治疗，能够达到比较好的效果，而且在治疗期间要注意做好局部的护理措施。恢复期间要注意多休息，不能有剧烈的运动，而且还要避免让鼻子受到压迫。
增高鼻梁可以选择自体脂肪以及耳软骨填充的方式继续改善，同时还需要做好皮肤的护理工作。鼻梁的外形一般和遗传因素有关，当患者对自身的鼻梁不是特别满意时，需要及时到整形科对皮肤进行检查，然后选择自身耳部的软骨进行抽取，随后填充与鼻梁部位促使鼻子的外形发生改变，手术后还可以减少排异反应，同时维持的时间相对比较长。填充之后会导致鼻子出现肿胀，需要通过冷敷的方式缓解，还需要服用消炎药物，避免出现感染，有利于自身肌肤的好转。
增高鼻子可以通过化妆品高光粉、按摩隆鼻手术来提高鼻子高度。增高鼻子通光化妆品高光粉来涂抹鼻子两侧，视觉上看出高鼻梁，在晚上睡觉前用手轻轻按摩鼻子两边，找到睛明穴用两个手的手指按住，往中间压的动作，每天坚持揉捏5分钟，坚持一段时间可以改善鼻子形状。也可以通过填充物来提高，隆鼻材料选择支撑性比较好，可以塑造形状，要使鼻子达到一个挺拔的效果。按摩时要选择适当的手力，以免对鼻子造成过大冲击。
问题分析：您好，骨增高的手术一般是通过下肢长管状骨的截骨，然后采用环形外固定架的方式来进行。
指导建议：这种手术的原理主要是自体组织尤其是骨骼组织在受到外力的刺激下能够再生。
