胎监有宫缩

胎心监护的宫缩分为有效宫缩和无效宫缩，有效宫缩指的是宫压达到80~100以上，持续的时间比较长一点，中间间隔的时间比较短一点。中间间隔4~5分钟，然后宫缩持续的时间能到20-30-40秒。无效宫缩就是持续的时间短，间隔的时间长，而且宫压比较低小于80。

应该是不规律宫缩可能大，所以应该积极放松情绪等，没有必要太过纠结的，自己还是要注意保持良好的心态，到时候孕妇自己还是要注意，喝一些蜂蜜水之类的会比较好，应该是由于宝宝快发动了，特别是到了怀孕后期，都是属于比较正常的，由于假性宫缩有的时候也会有类似的情况发生的。

胎心监护仪的图纸上有两条线，上面一条线为基础胎心率线，一般表现为一条波浪的直线，可以在出现胎动时心率上升，表现为1个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降。下面一条线表示宫缩压力，只有在宫缩时压力会增高，表现为一个小山峰，随后会降为一条直线。根据宫缩发生的频率可以分为正常和过强宫缩。在判断宫缩和胎心减速时有非常重要的临床意义。

规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。

假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。

宫缩腰酸一般不能判断多久会生，需要根据怀孕时间以及其他症状判断，具体分析如下：
如果出现了子宫收缩、腰酸的情况，首先要观察宫缩的强度，然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短，一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张，出现宫缩疼痛时要做深呼吸，直到宫缩间歇期彻底放松，这样有助于正常的子宫收缩产程。