高血压如何降压

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高血压如何降压
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高血压该如何降压

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该如何降压

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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析:高血压是一种常见病,多发病。目前在我国居民中的发病率达到了15%,而且有逐年增加的趋势,发病年龄也逐年减小。高血压的病因与遗传,盐的摄入过多,吸烟,紧张等不良的生活饮食习惯有关。高血压可以导致心,脑,肾,眼底病变导致相应器官功能障碍。所以控制血压达标至关重要。
意见建议:对于高血压的治疗,首先要建立健康的生活饮食习惯。低盐低脂饮食,尽量减少盐的摄入,每日控制在六克以下。少食入油腻及动物性脂肪,多吃新鲜的水果和蔬菜。荤素搭配,粗细均恒。适当运动,每天运动四十分钟,每周持续五次,持之以恒可以对血压下降有益。配合降压药物的治疗,建议在当地社区卫生服务站建立高血压健康管理档案,通过社区全科大夫的指导,观测血压,指导用药。可以达到最合理的降压药治疗方案。谢谢咨询,希望对你有所帮助。
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:高血压不能根治.需要积极服用降压药对症治疗.可以服用硝苯地平缓释片.建议低盐饮食.低脂肪饮食.避免情绪激动.有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜; 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子.
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陈桂云 主治医师 河北省涞水县县医院儿科 二级甲等
擅长:儿科,尤其擅长小儿发烧、黄疸等疾病
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问题分析:您好,一般来说控制高血压的方式主要就是药物控制(单一药物或者是联合用药,需要根据您的血压及有无其他症状选择),同时辅助以饮食及合理的运动等。
意见建议:建议:首先要限盐(一般一天的用量不高于6g),适当参加些有氧运动、控制体重,同时应用些降压药物来控制血压(血管紧张素转换酶抑制剂或者钙通道阻滞剂应用较多较为安全)。
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陆进生 主治医师 通州区二甲镇卫生院其他 一级甲等
擅长:急性胃肠炎,幽门螺杆菌感染,II型糖尿病,胃下垂,...
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问题分析:你好,血压如果超过160/100需要服用降压药和其他辅助治疗。
意见建议:平时需要低盐低脂饮食,每天不能超过6克盐,多运动,生活规律,不要吸烟,少喝酒。
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孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
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问题分析:高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食低脂肪饮食.一定要要禁烟酒避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
意见建议:平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的
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相关问答

血压高,最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主,中药治疗为副。病人不要自行用药,具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视,不能放任不管,不然会使血压升高更加严重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在饮食方面,每天吃30克坚果食品,注意多种多样,将各种坚果混合在一起食用。均衡营养饮食,合理营养搭配,在清淡饮食的基础上,注意肉和蔬菜的搭配,控制主食,每餐主食可减半;晚餐不能吃主食,多吃水果和蔬菜,同时多锻炼身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕高血压的治疗可从改善膳食入手,控制体重,服降压药物及其他途径降血压。
孕妇要在日常饮食中减少盐的摄入,少吃甜食,少食动物脂肪,主要食用高蛋白、高纤维素食品。肥胖患者患高血压的几率会更大,孕妇如果体重超标,可以适当减肥,控制体重。孕妇的血压如果一直得不到控制,可以遵医嘱口服降压药物,以免损害自身和胎儿的健康。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于青年人的高血压,一般要进行有效的控制和防治,平时要避免食用过多的食物,还要有充足的睡眠,多做一些体育活动,保持乐观的心情。
如果患者的血压仍然很高,可以选择一些降压药,比如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等,可以有效降低血压,将血压控制在合适的范围内,以免长时间处于高血压状态,对身体造成比较严重的损伤。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是指收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。长期高血压容易造成高血压综合征,即高血压患者合并心脏、脑、肾脏等靶器官损伤。个人情况不同,最好在医生的指导下调整药物,不要擅自做主,否则血压不但不会下降,反而会加重病情。一些患者盲目的相信进口药,认为进口的药肯定比国产的好,专家们认为,有一些国产的心血管药,可以达到进口药的效果。而且价格也相对便宜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,高血压低压高可通过以下方式进行处理:
一,日常调理:日常生活中,高血压患者要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激;还要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,以低脂、低盐、低油的食物为主,注意控制体重。
二,药物治疗:患者要谨遵医嘱服用降压药物,还要每天监测血压。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。