莲藕孕妇是可以吃的。
在孕期的女性需要多食用富含维生素，蛋白质的食物，而莲藕就含有维生素，蛋白质等丰富的营养，还有能够起到易消化，开胃健脾，止吐等作用，所以孕妇食用莲藕是有一定的益处的，但是需要避免吃过于太辣或是太凉的藕，另外还可以吃新鲜的温性水果和蔬菜。
此外，孕妇还要多吃含钙量高的食物，防止出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。
肾功能不全不宜食用莲藕，可食用各种萝卜、竹笋、白菜、青菜、生菜、卷心菜、苋菜、芹菜、青蒜、茭白、冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、茄子、蕃茄、青辣椒、马铃薯等，瓜果类食物也是含钾量高的，因此同样也不宜食用，豆制品含的劣质蛋白高，因此不宜食用。
产妇是可以吃莲藕的，对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。
吃莲藕的禁忌，身体虚弱的患者，特别是容易腹泻的患者不要生吃莲藕，不然很难消化，会加重脾胃的虚弱，不要用铁锅烹莲藕，因为铁器会导致莲藕颜色改变，而影响品相，切过的莲藕不能够直接存放，不然会导致变色，影响营养。
怀孕一般是可以吃莲藕汤，但是在怀孕期间需要做到营养均衡。
在怀孕期间可以适量的喝一些莲藕，莲藕当中的营养成分是比较丰富的含有丰富的蛋白质和维生素能够补充身体，所需要营养成分可以增强孕妇的体质，同时也可以促进肠胃消化和吸收，对于胎儿的生长发育是有一定的帮助，但是要避免一次性吃得太多，如果吃得太多有可能会增加胃肠道负担，错会引起腹部有不适症状。
在怀孕期间需要养成良好生活习惯，合理的搭配个人饮食。
