中年女性易发胖的原因是什么?

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人到中年,很大一部分都有发胖的迹象,能在中年时期保持良好身材的人比例非常少。生了小孩之后恢复的不错,身材还可以的,近来好像自己有变胖的趋势,对于女性而言,身材是大事,中年女性易发胖的原因是什么?: 需要医生帮助提供远程诊断: 中年女性都会发胖呢,平常生活也没有很油腻,也没有吃的很多。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦文君 医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站儿科 一级甲等
擅长:全科
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问题分析:中年女性发胖,很可能是由于内分泌紊乱引起来的,由于内分泌紊乱雌激素,功能逐步减少,而导致脂肪堆积,引起来的,发胖
意见建议:你可以适当的吃雌性激素调理月经,一般月经正常了,配合吃清淡饮食,多加锻炼,就能保持一个良好的身材,以及身体状态
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况; 饮食结构要合理,饮食清淡,注意膳食平衡,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。少吃盐腌;减少纯热量食物;少食辛辣刺激性食物;少吃 火烤;控制冰淇淋,辣酱等;忌牛肉、羊肉。
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相关问答

舌胖的原因,具体分析如下:
舌体虚浮肥胖较大,或边缘有齿痕者,色液而嫩者称为舌胖。舌胖又称“胖大舌”“齿痕舌”。颜色多暗、质地硬老、常伴有木硬、疼痛、为实。“舌胖”因脾之阳气虚衰或兼有寒湿所致,舌体肥厚、虚浮、软嫩、颜色较浅、常出现齿痕。此时建议前往医院看中医进行检查,并进行针对性的处理。平时要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

中年女性经常失眠的原因如下:
1.中年女性在日常生活中心理压力太大,经常失眠。失眠后要改善情绪,参加文体活动,必要时到心理诊所治疗。
2.神经衰弱。这种病是长期的心理压力太大造成的。发病时,患者失眠伴有头晕、头痛、烦躁、不安、抑郁等症状。这种病发病后主要可以调节情绪,接收口谷维素治疗。严重的失眠可以用真正的催眠药治疗。
3.中年女性经常失眠可能与她们的睡眠环境有关。如果睡眠环境不好,也会影响睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。具体情况分析如下:
坤泰胶囊主要功效是滋阴清热、安神除烦,没有西药激素,患者吃坤泰胶囊一般不会导致发胖,患者可能是吃了坤泰胶囊后,身体逐渐恢复,心情变好,胃口也有所增进,由于进食过多导致的发胖,因此患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。患者注意饮食,增强锻炼即可。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

中年人脚肿的主要病因有:甲状腺功能低下,肾功能不全,肥胖,低白蛋白血症,心力衰竭,心肌病,肝脏疾病,下肢静脉曲张等。
还有一些是由药物引起的,例如:糖皮质激素,甘草,钙通道阻断剂等,都会导致足肿胀。有的妇女还会有经期紧张综合症,这种问题也会导致脚部肿胀。有些人的脚肿是不能确定病因的,这就是所谓的特发性水肿。此外,外伤等运动性损伤也可导致脚肿痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

中年女性发生的脱发和肾虚,生活,饮食习惯,体质等各方面原因都有关,还有就是遗传方面,雄性激素升高会有家族遗传。一般治疗就是选择药物控制缓解,改善肾气的,或者是生发散改善这个脱发的一个情况,还有配合黑芝麻,黑色素高的黑木耳,黑豆。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

母乳中往往含有较多的营养物质,并且这些营养物质会更利于宝宝的吸收,所以一些纯母乳喂养的小孩,只要乳汁充足,小孩就会强壮一些。还有就是宝宝一哭就喂奶,吃了很多的奶水以后,身体营养过剩,宝宝的体重就会快速增长了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。