没有有效避免过敏原。它是过敏性的疾病，在有高敏的体质的病人身上容易发生，如果不知道是什么东西过敏，那么整个生活过程中，接触到过敏原，每一次接触过敏原，都是诱发疾病反复发作的诱因。
过敏性紫癜治疗起来也是比较困难的，一般得需要半个月左右才能完全治疗好，过敏性紫癜严重时会影响肾脏功能，需积极治疗，禁忌鱼、虾、蟹等异性高蛋白食物，恢复时间与病情发展有关。
过敏性紫癜主要是过敏、感染、免疫等多种原因引起皮肤反复出现紫癜。该种情况一般以提高免疫力为主。可以选择口服一些抗过敏药物，提高自身的免疫力，整体来说有很好的效果。
过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎。如果有明确诱因，应该积极寻找、治疗可能的病因。有效的治疗过敏性紫癜，首先要使用一些激素类的药物来控制急性期的症状，也可以使用一些止血药，在治疗期间不要吃辛辣和油腻的食物，可能会导致病情的加重，如果长期治疗得不到改善，可以酌情使用一些增加免疫力的药物。平时多注意休息。
过敏性紫癜是有几种类型的，其中最常见的是皮肤性的过敏性紫癜与接触的过敏物质是有关系的，需要在当地的血液内科就诊，完善尿常规检查，另外注意观察是否有肚子疼痛，骨头疼痛的表现。
过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。