一般情况下，身上长痘痘挤出来白色，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
身上长痘痘，会挤压出白色的东西，主要是痤疮引起的，痤疮和青春期的雄性激素分泌旺盛有一定的关系，这时候要避免吃辛辣、刺激性的食物，避免引起皮肤油脂分泌旺盛，痤疮加重，同时，也要避免用手去挤，不然会引起皮肤的肿胀和疤痕的出现，可以使用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等抗角化性的药物进行治疗。如果是传染性的软疣，需要去医院进行液氮冷冻治疗和激光治疗。
胸前后背长痘痘，可能是寻常座疮，可能是痤疮丙酸杆菌感染引起的，可以通过以下方法治疗：
1.不要吃甜食、油炸、油炸、辛辣、辛辣的食物，不要熬夜；
2.配合米诺环素胶囊、清热暗疮胶囊、异维酸胶囊等药物治疗；
3.外用过氧化苯甲酰凝胶，阿达帕林凝胶，克林霉素磷酸酯凝胶，克痤隐酮凝胶；
4.物理治疗，采用红蓝光照射治疗，可有效改善痘痘。
一般情况下，胸前长痘痘的原因较多，具体内容如下：
胸前长痘痘可能是由人体乳头瘤病毒感染所致的传染性软疣，可用电离子灼烧术、刮疣术、重组人干扰素α-2b软膏等进行治疗。胸前长痘痘还可能是因为丙酸杆菌感染导致的毛囊炎，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏。胸前长痘痘还可能是真菌感染所致的糠秕孢子菌毛囊炎，可用盐酸特比萘芬凝胶进行治疗。
女生后背和胸前长痘痘的主要原因有以下几种，
1.出汗太多，如天气较炎热，胸部大量出汗然后浸湿汗湿衣服，如果不能及时清理或更换，长期贴在皮肤上容易滋生细菌，会产生感染，从而冒出痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛，前胸后背属于皮脂腺分泌比较旺盛部位，如果皮脂腺分泌旺盛以后毛孔不能及时清理的话，毛孔被堵塞起来，导致排油不畅，遇到外界的这种炎症的刺激就会长成痘痘。
3.体内的激素，内分泌的失调，如当激素内分泌失调时，皮脂腺也会比较旺盛，会进一步加重这个痘痘，
4.湿热的因素，如果湿热比较重，也容易在前胸后背长痘痘。
建议洗澡时可以先用肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及时更换这种汗湿的一个衣服，也可以采用一些拔走罐，刺络放血的方法，祛除体内的湿热。
胸前长痘痘通常可以使用药物治疗、果酸换肤等方式进行治疗
1.药物治疗：若是患者出现胸前长痘痘的症状，可在医生指导下使用多夫西地酸乳膏，甲硝唑凝胶、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，可有效消解炎症反应，促进正常细胞生长，缓解临床症状。
2.果酸换肤：若是上述治疗效果不佳，患者也可考虑使用果酸的方式进行治疗。该方式可通过强酸，破坏、剥离陈旧组织，加速皮肤代谢，可以起到祛痘、控油等效果。一般治疗后，其效果可保持6-12个月。
考虑到皮肤油脂分泌过多，脂肪颗粒出现的可能性相对较高。痤疮主要由皮肤油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的炎症引起。建议好好清洁皮肤。你不介意每天用温水洗脸几次，不要超过两次。不要使用刺激酒精的化妆品。它有助于改善症状。饮食应该清淡。