痘痘的形成原因是大量的皮脂分泌堵塞毛孔而造成的，去除脸上痘痘比较好的方法是激光去痘。激光祛痘是指利用特定波长的激光，破坏掉痤疮赖以产生的过多皮脂，一般选择做激光祛痘手术，能够使爱美者的皮肤看起来更加的平整光滑，可以提升爱美者的整体形象，而且术后效果相对也都比较自然，通常不会留下手术的痕迹，效果持续的时间相对也比较长。建议爱美者选择去当地比较正规的医院做，安全性比较高的，术后一般不会出现副作用。
红蓝光照把脸上的青春痘痘去掉，还可以减少对皮肤的伤害。红蓝光照射一般是通过专用的仪器照射于皮肤表层，可以穿透皮肤深层抑制局部炎症感染，并且可以起到杀菌的效果，从而起到祛痘的作用。在做完红蓝光照射以后，也可以减少对皮肤的伤害。平时一定要保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。
长时间长痘痘很大程度上是因为患者内分泌失调引起的，可以采用激光祛痘的方式来实现。激光可以去除脸上的痘痘，激光祛痘疤利用激光的选择性光热作用原理，采用特殊波长的激光光束能穿透至皮肤深处，杀死痤疮丙酸杆菌，抑制油脂分泌，同时剌激大量胶原蛋白的新生和重组，修复痘疤皮肤，使皮肤恢复光滑细嫩，激光去痘治疗过程较快，没有疼病感，恢复期也短，对皮肤也不会造成二次伤害。建议术后不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食清淡，不要过度劳累。
青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。
不要吃一些辛辣刺激性的食物。要保湿面部清洁。建议多吃些蔬菜和水果。少吃油炸型食品另外，还可以每天早上去跑跑步。放松下心情。也是可以去看看中医，通过中药调理一下身体。
因为最近饮食刺激性的食物导致湿热比较重，也可能是因为熬夜劳累加上局部毛孔有些堵塞导致的痤疮，平时可以适当外用一些清热祛痘的药膏，具体用药请遵医嘱，早晚也可以用一些淡盐水清洗一下脸部。
